Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2022
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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873 kcal
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Gras: 32,21g | Prot: 52,86g | Carb: 94,95g.
Colazione: Pão com Manteiga, Café com Açúcar. Pranzo: Salada Vinagrete, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Ovo (Inteiro), Salada Vinagrete. Snacks/Altro: Mangas. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di brunadaianel
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