Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2022
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1640 kcal
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Gras: 49,87g | Prot: 114,29g | Carb: 181,57g.
Colazione: Bluedino Ser Żółty Gouda, Polędwica Sopocka, Chleb, Pomarańcze. Pranzo: Surówka z Kapusty Pekińskiej, Sonko Ryż Biały, Pierś z Kurczaka. Cena: Zott Jogobella Wiśnia. Snacks/Altro: Marchewki, Mlekpol Ser Gouda, Polędwica Sopocka, Chleb. Di più...
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1839 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di piotriwasyk
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