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definitely only water weight but I don't care
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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871 kcal
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Gras: 42,13g | Prot: 91,56g | Carb: 28,73g.
Colazione: Steak. Cena: Cooked Salmon. Snacks/Altro: Half and Half Cream, Strawberries , Hard-Boiled Egg , Quaker Rice Cakes, Babybel Light. Di più...
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916 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 34 minuti, Ciclismo (molto veloce) - 28 km/h - 30 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 50 minuti, Fitbit - 22 ore e 6 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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 Commenti
Water weight counts! It increases the load on your heart, lungs, bone structure, joints, veins and arteries, and who knows(?) what else. A loss is a loss. Take it with a well-deserved smile 😊
09 gen 22 da utente: grammalaura
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09 gen 22 da utente: runrgrrll
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Storia del Peso di runrgrrll
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