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More water weight.
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88,0 kg
Perso fino ad ora: 2,0 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2041 kcal
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Gras: 69,43g | Prot: 178,40g | Carb: 169,19g.
Colazione: Quaker Chewy Chocolate Chip Granola Bar, Muscle Pharm Combat Protein Powder. Pranzo: Potato French Fries, Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Altro: Quaker Chewy Chocolate Chip Granola Bar, Muscle Pharm Combat Protein Powder. Di più...
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2375 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmcaleer
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