Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2022
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78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1942 kcal
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Gras: 87,80g | Prot: 108,88g | Carb: 178,54g.
Colazione: Frozen Berries, Woolworths Long Life Full Cream Milk, ProNutro Wholewheat Original, Almonds. Pranzo: Woolworths Extra Lean Beef Mince, Woolworths Hass Avocado, Woolworths Butternut, Nando's Medium Peri-Peri Sauce. Cena: Woolworths Feta Cheese, Woolworths Baby Spinach, Rocket & Watercress, Red Kidney Beans (Canned), Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise, Woolworths Mixed Vegetables, FitChef Grilled Fillet Steak. Snacks/Altro: Apples, Bananas. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Wes861
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