Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2022
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1012 kcal
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Gras: 54,38g | Prot: 68,53g | Carb: 76,44g.
Colazione: Fried Egg , Simsons Pantry Lite Low Carb Super Grains. Pranzo: Butter Chicken. Cena: Chicken Breast, Bega Country Light Tasty Grated Cheese, Tomatoes, Avocado, Leggo's Pizza Sauce with Garlic, Onions & Herbs, Mountain Bread Wheat Wrap. Snacks/Altro: Lemon Crushed, Topmake Coconut Macaroons, Bulla Nourish Mango & Coconut. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di RiskGambits
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