Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2022
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1286 kcal
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Gras: 32,06g | Prot: 108,29g | Carb: 134,27g.
Colazione: Nasi Putih, Sate Ayam. Pranzo: Teh Manis. Cena: Ikan Kembung Balado, Bihun (Dimasak), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fazzafikri
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