Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2013
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117,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 49,9 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1954 kcal
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Gras: 85,12g | Prot: 112,18g | Carb: 181,51g.
Colazione: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Gelatin Powder (Unsweetened), Turmeric (Ground), Whole Milk. Pranzo: Shoulder Pork Roast. Cena: Ethnic Gourmet Chicken Korma, Olafsons Naan Bread, Tandoor Chef Chicken Tikka Masala w/Rice. Snacks/Altro: Honeycrisp Apples, Trader Joe's Reduced Sodium Turkey Breast. Di più...
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3028 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Jenmacha
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