Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2014
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1584 kcal
|
Gras: 64,18g | Prot: 85,71g | Carb: 96,67g.
Colazione: Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Куриные Сосиски. Pranzo: Черемушки Круассан с Шоколадом, Морской Окунь, Куриный Суп с Вермишелью, Печень Говяжья, Freshsecret Кальмары с Морковью по-Корейски. Cena: Хрустим Сухарики, Asahi Пиво. Snacks/Altro: Курага. Di più...
|
|
2177 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 7 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lillyanns
|