Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2022
|
84 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1774 kcal
|
Gras: 87,89g | Prot: 79,95g | Carb: 157,57g.
Colazione: Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Aldi Trauben Kernlos, My Muesli Porridge, Kaffee mit Milch. Pranzo: Pommes Frites, Edeka Farmersalat, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di B-Rocker
|