Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2022
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65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1177 kcal
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Gras: 47,45g | Prot: 72,48g | Carb: 112,74g.
Colazione: Kikil, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Nasi Putih, Ceker, Sawi Putih. Cena: Kikil, Telur, Nasi Putih, Sawi Putih. Snacks/Altro: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di dewi nurhartati
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