Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2022
|
73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
426 kcal
|
Gras: 11,00g | Prot: 23,06g | Carb: 60,82g.
Colazione: Nescafe Кофе 3 в 1 Xtra Strong, АТБ Банан, Белоцерковский Сливочное Масло, Яичный Белок, Мёд, Дніпромлин Мука Вищий Сорт, Молокія Творог 0,2%, Свиточ Молочный Шоколад с Арахисовой Пастой. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|