Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2022
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 26,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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609 kcal
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Gras: 21,32g | Prot: 33,51g | Carb: 78,99g.
Colazione: Quaker Oat, Jagung Manis Kuning, Pisang. Pranzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Pisang, Telur Rebus. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di wennypnd12
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