Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2022
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 24,7 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1576 kcal
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Gras: 114,57g | Prot: 109,26g | Carb: 25,32g.
Colazione: Gofry, AH Verse Slagroom, Trociny, Arla Skyr Naturel, Gekookt Ei, Lijnzaadolie. Pranzo: Lijnzaadolie, Milbona Sojamelk Unsweetened, Binky Protein Pure Whey Isolate Unvlavoured , Lidl Spekknabbels. Cena: Vita D'or Pindakaas Naturel, Gofry, Sznycle. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di enasky
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