Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2022
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102,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1153 kcal
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Gras: 42,07g | Prot: 98,39g | Carb: 94,78g.
Colazione: Sadia Queijo Mussarela, Growth Supplements Creatina Creapure, Itambé Leite em Pó Desnatado, Naturovos Albumina, Panco Pão 100% Integral Castanhas Brasileiras, Ovo. Pranzo: Seara Empanado Recheado de Presunto e Queijo, Máximo Feijão Branco. Snacks/Altro: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di bauerpontes
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