Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2022
|
63 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2848 kcal
|
Gras: 120,54g | Prot: 72,24g | Carb: 162,04g.
Colazione: Сыр Российский, Mr. Ricco Соус Грибной, Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Растительное Масло. Pranzo: Томатный Соус, Жигулевское Светлое Пиво, Натур Буфет Шашлык из Свинины , Овощи Гриль, Хлеб Черный. Cena: Barrister Джин, Швепс Биттер Лемон, Бутерброд с Красной Икрой, Глобус Паста с Ветчиной, Шато Тамань Брют Розовое, Орехи Кешью. Snacks/Altro: Guinness Пиво Темное Фильтрованное , Snickers Minis, Ultimate Nutrition Omega-3. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lapshinaelena19
|