Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2022
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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674 kcal
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Gras: 20,49g | Prot: 44,78g | Carb: 84,78g.
Colazione: Pullman Rap10, Queijo Branco. Pranzo: Rúcula, Mangas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Patinho Bife, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Mega Matte Broinha de Milho, Supino Barra de Proteína. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rivailta
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