Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2021
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1576 kcal
|
Gras: 53,70g | Prot: 156,73g | Carb: 108,31g.
Colazione: Heck Chicken Italia, Waitrose Spinach, Sainsbury's Mushrooms, Egg, Eatlean Protein Cheese, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Frylight Sunflower Oil Spray. Pranzo: Co-Op Reduced Fat Houmous, Feta Cheese , Waitrose British Cooked Chicken Sweet Chilli Mini Fillets, Tesco Baby Plum Tomatoes, Sainsbury's Pitted Black Olives, Cucumber (with Peel), Tesco Balsamic Glaze, Tesco Lambs Lettuce. Cena: Pulled Chicken Teriyaki Donburi Bowl. Snacks/Altro: Alpro Go on Mango, Taste Original Mini Chicken Satay, The Happy Snack Company Roasted Chickpeas Chocolate, Alpro Unsweetened Almond Milk, Coffee, Aldi Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Precision Engineered Whey Protein Chocolate. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di betka.simova
|