Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2022
|
113,5 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 45,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2435 kcal
|
Gras: 154,38g | Prot: 64,36g | Carb: 208,08g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Соболев Сыр Сыр Белпер Кнолле. Pranzo: Фундук Фундук, Банан, Лента Хурма. Cena: Coffee Like Капучино (400мл), Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Гармония Сметана 20%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Лента Свинина Шея. Snacks/Altro: Клубника, Голубика, Лента Яблоко, Пятерочка Груша Конференция. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|