Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2022
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1083 kcal
|
Gras: 37,13g | Prot: 66,32g | Carb: 111,71g.
Colazione: Вода с Лимоном, Магуро Тунец в Масле, Хлебцы Молодцы Хлебец, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Кимчи , Яичница (с Целым Яйцом). Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Фишка Гренки Альпийская Сметана с Луком, ВкусВилл Суп Итальянский с Мелкой Пастой. Cena: Магнит Фасоль Стручковая, Maltagliati Спагетти Вареные, Куриные Котлеты в Духовке. Di più...
|
Calando 5,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mikasaxd
|