Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2022
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1579 kcal
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Gras: 39,65g | Prot: 173,55g | Carb: 126,86g.
Colazione: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo, Huevo Cocido. Pranzo: Mandarina, Ternera Magra, Hacendado Lentejas Cocidas, Pechuga de Pollo. Cena: Kiwi, Repollo Cocido, Scitec Nutrition Whey Protein, Hacendado Bebida de Soja. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Arquiveiro
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