Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2022
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1828 kcal
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Gras: 49,42g | Prot: 140,24g | Carb: 217,85g.
Colazione: Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Pranzo: Dannon Oikos Pro Peach, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Cena: Marketside Turkey & Cheddar Sub. Snacks/Altro: Wheat Crackers, Great Value Cheddar Cheese Sticks, Friendly Farms Greek Traditional Toasted Coconut Vanilla Yogurt, Air Popped Popcorn, Apple, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Di più...
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1531 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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