Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2022
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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450 kcal
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Gras: 14,48g | Prot: 50,53g | Carb: 29,60g.
Colazione: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино, Сыр Тильзитер. Pranzo: Село Зеленое Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di alinkakam
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