Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2022
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1115 kcal
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Gras: 32,94g | Prot: 83,79g | Carb: 115,75g.
Colazione: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Твой Дом Куриные Голени. Cena: Капуста Тушеная, Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Банан, Myprotein Протеин, Parmalat Молоко 0,5%. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ms.lubasik
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