Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2011
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133,6 kg
Perso fino ad ora: 2,0 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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818 kcal
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Gras: 29,60g | Prot: 93,39g | Carb: 39,32g.
Colazione: weber kick'n chicken seasoning, country crossings pepper jack cheese singles, scrambled eggs. Pranzo: dannon activia light fat free yogurt-mixed in with protein shake, Optimum Nutrition Pro Complex Protein Shake, country crossings pepper jack cheese singles, 1/2 kraft mayo, 1/2 water, chicken breast, Tap Water, lettuce. Cena: great value peanut butter, 100% Whole Wheat Bread-toast. Snacks/Altro: cla capsules 3 per day, I-CAP MV / eye vitamin, fish oil, Tap Water. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di loosinisfun
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