Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2022
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93,7 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2623 kcal
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Gras: 84,45g | Prot: 92,16g | Carb: 172,14g.
Colazione: Coles Lactose Free Low Fat Milk, Sugarless Stevia Organic Sweetener, Black Tea, Nuttelex Lite, Peanut Butter, Coles White Bread Sandwich Slice. Pranzo: Butter (Salted) , Next Bacon Style Strips, Salad Dressing, Baby Spinach, Mushrooms , Coles Crumbed Steak. Cena: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Fried Calamari, Mussels with Tomato-Based Sauce (Mixture), Oysters, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Grilled Fish, Chardonnay Wine. Snacks/Altro: Chocolate Fudge, Sugarless Stevia Organic Sweetener, Black Tea, Liddells Low Fat Lactose Free Milk. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sallyjeanm
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