Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2022
|
75 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1005 kcal
|
Gras: 28,24g | Prot: 61,34g | Carb: 125,43g.
Colazione: Изолят Соевого Белка, Чай, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники с бананом. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Папа Может Ветчинное Изделие, Лечо Домашнее, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка Традиционные, Рис Отварной. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tany35
|