Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2022
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1319 kcal
|
Gras: 56,98g | Prot: 86,48g | Carb: 115,98g.
Colazione: Oldenburger Сыр Легкий, Чабан Масло Сливочное 82,5%, МКС Молоко 2,5%, Увелка Крупа Кукурузная. Pranzo: Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках, Чабан Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Индейка для Гриля "Сочная", Помидоры Черри. Cena: ВкусВилл Масло Гхи, Тилапия, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Snacks/Altro: Кокосовая Стружка, Голубика, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marina-horoshenkih
|