Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2022
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 49,81g | Prot: 78,08g | Carb: 155,62g.
Colazione: Дикси Киви, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Творог 5%, Alpro Barista for Professionals Soya, Granolife Гранола Манго-Ананас. Pranzo: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Пастрами, ВкусВилл Сыр Блю Чиз с Голубой Плесенью , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Cena: ВкусВилл Сыр Блю Чиз с Голубой Плесенью , ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Холодец из Говядины, ВкусВилл Яблоко Карамелька, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|