Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2022
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1689 kcal
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Gras: 71,44g | Prot: 61,75g | Carb: 202,79g.
Pranzo: Sate Ayam, Telur Rebus, Kelapa, Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Bayam, Sawi Putih. Cena: Bakmi GM Bakmi Jawa. Snacks/Altro: Takoyaki, Tape Singkong, Cireng. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di @dietdefkal
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