Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2022
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 55,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1100 kcal
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Gras: 50,21g | Prot: 35,99g | Carb: 131,67g.
Colazione: Qualitá Granola Tradicional com Mel, Italac Leite Integral, Panco Bisnaguinha. Pranzo: Abobrinha Refogada, Espetinho de Carne, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Pastel de Carne. Snacks/Altro: Lindt Swiss Classic . Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julimar Henrique
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