Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2022
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90,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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758 kcal
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Gras: 35,40g | Prot: 43,82g | Carb: 65,00g.
Colazione: Açúcar, Café com Açúcar, Vidativa Manteiga Extra com Sal, Seara Mortadela Defumada, Pão Francês. Pranzo: Batata Assada, Estrogonofe de Frango, Contra-filé. Di più...
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2674 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 2 ore e 30 minuti, Danza (passo veloce, aerobica) - 30 minuti, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Heloisa_36
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