Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2022
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1735 kcal
|
Gras: 66,02g | Prot: 134,35g | Carb: 156,20g.
Colazione: ПП Шарлота, Кофе, Эконива Молоко 2,5% , Maestro de Oliva Маслины с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Яичный Белок, Индилайт Сосиски Грандос, Брокколи, Просто Гречка. Pranzo: Pretto Сыр Моцарелла, Помидоры, Куриная Печень, Barilla Фетучини. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Акашево Печень Куриная, Националь Рис Краснодарский. Snacks/Altro: Мандарин, Грецкие Орехи, Мандарины, ПП Шарлота, Грецкие Орехи, Красная Икра Красная Икра, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебозавод 5 Хлеб Минус Лишний Вес. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marina7988
|