Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2022
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2165 kcal
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Gras: 62,90g | Prot: 151,74g | Carb: 253,00g.
Colazione: Hershey's Kisses (9), Seven Eleven Taquitos al Vapor, Harina De Avena Integral HOT CAKES, Huevo, Aceite en Spray Mantequilla, Simi Low-Carb Protein, Leche Deslactosada Light, Banana, Gamesa Doradas Marias . Pranzo: Torti Regias Delgaditas, Soriana Mezcla Bajio, Kirkland Signature Pechugas de Pollo. Cena: Sweet Potato , FUD Salchicha de Pavo (50g), Bimbo Medias Noches. Snacks/Altro: Pasteleris Lety Rosca de Reyes. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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