Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2022
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 25,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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643 kcal
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Gras: 11,74g | Prot: 17,31g | Carb: 124,31g.
Pranzo: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сметана 20%, Сахар, Semper Картофельное Рагу с Говядиной . Cena: Финик, Банан, Coca-Cola Кола. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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