Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2022
|
62 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
917 kcal
|
Gras: 34,99g | Prot: 41,26g | Carb: 109,07g.
Colazione: Кофе, Огурец (с Кожурой), Ратимир Ветчина для Завтрака , Хохланд Сыр Плавленный Пастообразный с Ветчиной, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Pranzo: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Суп с Фрикадельками. Snacks/Altro: Красный Пищевик Зефир Festini . Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maximcheva1289
|