Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2022
|
62 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1676 kcal
|
Gras: 50,13g | Prot: 116,62g | Carb: 172,35g.
Colazione: Ёбатон Печенье со Вкусом Лимон-Лайм, Куриное Филе, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо. Pranzo: Chikalab Chika Biscuit Creamy Brownie, Морковь, Капуста Белокочанная, Магнит Яблоко Гренни Смит. Cena: RED Молочный Шоколад, Медовый Спас Мёд Натуральный Разнотравье, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Ёбатон Печенье со Вкусом Лимон-Лайм, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках, Морковь, Магнит Яблоко Гренни Смит. Snacks/Altro: FITKIT Protein Cake Tiramisu. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|