Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2014
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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765 kcal
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Gras: 35,06g | Prot: 43,54g | Carb: 72,95g.
Colazione: Сладкий или Горький Шоколад, Чай с Лимоном, Огурец (без Кожуры), Постная Сосиска, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Яблоко. Pranzo: Рот Фронт Крекер с Пищевыми Волокнами, Кофе Латте, Bonduelle Кукуруза, Морковь, Говядина Отварная, Рис Вареный. Snacks/Altro: Макдоналдс Вафельный Рожок, Кофе Эспрессо. Di più...
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1512 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Svetababiy
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