Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2022
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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449 kcal
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Gras: 16,14g | Prot: 41,25g | Carb: 34,66g.
Colazione: Valio Polar 9 Levittyvä, HK Saunapalvikinkku, Kauraleipä, Paistettu Kananmuna, Maitokahvi. Cena: Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Pirkka Pintamaustettu Broilerin Rintaleike, Uunijuurekset. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di 610310
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