Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2014
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85,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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633 kcal
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Gras: 23,56g | Prot: 61,17g | Carb: 47,00g.
Colazione: Nescafe Cafe, Candia Viva, citron pulco. Pranzo: Picard Poêlée de Légumes Verts, Haricots Verts(Congelés), Chou-Fleur (Congelé), Id'halal Dinde Goût Fumė, Casino Steak Haché Pur Bœuf 15%. Cena: Concombre (avec Peau), Mâche, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Juvamine Soupe de Régime aux Choux. Snacks/Altro: Café Expresso. Di più...
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2299 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare seduti - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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 Commenti
ça a du bon finalement ce régime ^^ Même si tu connais mon avis, bravo !
17 mag 14 da utente: Yoan!
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Pour ma part oui, après on verras l'après régime si je reste stable avec une meilleure alimentation.
En plus j'ai testé sur un coup de tête se régime, j'avais un petit excédant mais pas méchant.
18 mag 14 da utente: heusse
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Storia del Peso di heusse
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