Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2022
|
87,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 35,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2116 kcal
|
Gras: 89,22g | Prot: 83,89g | Carb: 119,75g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Окей Груша Конференс, Русское Море Горбуша Запеченная , Рис Вареный. Cena: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Геркулес Сыр Адыгейский, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Российский, Водка, Апельсин, Водка, Водка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Соленые Огурцы с Укропом, Ашан Сельдерей Корень. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alpvertikalbuh
|