Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2022
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1525 kcal
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Gras: 74,05g | Prot: 47,80g | Carb: 166,57g.
Colazione: Tuorekurkku (Kuorineen), Keitetty Kananmuna, Oivariini Vähemmän Suolaa, Arla Luonto+ Päärynä, Mansikat, Banaanit, Pakkasmarja Mustikka, Oululainen Täysjyvä Paahtoleipä, Maitokahvi. Pranzo: Fazer Amica Kermainen Lohikeitto. Cena: Ketsuppi, Majoneesi, Mummon Aidot Poimutetut Ranskanperunat, Jauhelihapihvi, Pirkka Iso Hampurilaissämpylä. Snacks/Altro: Klementiinit, Fazer Suklaakonvehti, Banaanit. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Heanni81
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