Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2022
|
55 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1699 kcal
|
Gras: 62,43g | Prot: 130,34g | Carb: 147,63g.
Colazione: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Вареное Яйцо. Pranzo: Малина (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Блины на Кефире. Cena: Ekolini Каштаны Очищенные, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью, Сахар, Stailon Клубника в Желе, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. Snacks/Altro: FITKIT Protein Cake Double Chocolate, Капучино. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|