Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2022
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1599 kcal
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Gras: 59,90g | Prot: 120,58g | Carb: 159,88g.
Colazione: Isey Skyr Noix de Coco, Emmi Good Day High Protein Milk, Apfel. Pranzo: Ölz Vollkorntoast, Nu3 Peanut Butter. Cena: Snickers Snickers Protein, Optimum Nutrition Protein Almonds, Isey Skyr Noix de Coco. Snacks/Altro: Äpfel, Ohyeah! One Bar Birthday Cake, OhYeah! One Bar Birthday Cake. Di più...
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Aumentando 2,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di TiaMilaChristina
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