Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2022
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2204 kcal
|
Gras: 79,47g | Prot: 137,11g | Carb: 242,28g.
Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Волнушки Соленые, Картофельное Пюре, Ашан Гуляш из Телятины, Сыр, ВкусВилл Семена Чиа, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ВкусВилл Лён Коричневый, Лента Семечки Очищенные, Ufeelgood Семена Конопли, Мандарины. Cena: ВкусВилл Яблоко Садовое, Мандарины, Сметана 15%, Ашан Волнушки Соленые, Картофельное Пюре, Ашан Гуляш из Телятины. Snacks/Altro: Главпродукт Варенье Земляничное, Банан, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Вязанка Ветчина Столичная, Сыр, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iveeskela
|