Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2022
|
85,3 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
649 kcal
|
Gras: 41,63g | Prot: 33,91g | Carb: 39,75g.
Colazione: Победа Шоколад Молочный Пористый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Pranzo: Сыр Российский, Приготовленная Квашеная Капуста, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Cena: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Зеленые Оливки, Сыр Российский, Европа Пицца на Куриной Основе ПП. Snacks/Altro: Сладкий или Горький Шоколад. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мая Майская❤️
|