Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2022
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1726 kcal
|
Gras: 94,98g | Prot: 65,33g | Carb: 154,33g.
Pranzo: Мёд, Макароны по Флотски. Cena: Тёма Биолакт без Сахара, Bonduelle Кукуруза, Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Мясновъ Долма из Говядины. Snacks/Altro: Мёд, От Мартина Семечки Отборные, Зерница Баранки Сдобные. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mariiasamokhvalova
|