Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2022
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 25,6 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1698 kcal
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Gras: 130,04g | Prot: 83,09g | Carb: 43,09g.
Colazione: Lijnzaadolie, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Campina Botergoud Gezouten Grasboter, Wasa Vezelrijk Cracker, De Beste Pindakaas met Stukjes, Lidl Cottage Cheese, Jumbo Goudeerlijk Pompoen Volkoren Brood. Pranzo: AH Verse Slagroom, Polewa czekoladowa. Cena: Lidl Spekknabbels, AH Verse Slagroom, Gebakken Ei, Lijnzaadolie. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di enasky
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