Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2022
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 62,52g | Prot: 124,37g | Carb: 149,54g.
Colazione: Капучино без Сахара КФС Мое, Heinz Кисло-Сладкий Соус, KFS Байтс. Pranzo: Пятерочка Груша Конференция, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Smart Formula Горький Шоколад с Малиной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Красная Цена Молоко 1,5%, ФЭГ Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Каждый День Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Апельсин, Fish House Коктейль из Морепродуктов, Орехи Кешью, Экомилк Сметана 20%, Свекла Вареная, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, На Зубок Финики Сушеные . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|