Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2022
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1641 kcal
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Gras: 55,80g | Prot: 61,60g | Carb: 219,52g.
Colazione: AH Blauwe Bessen, AH Elstar Appel, Alpro Soya Soja Yoghurt, Quaker Cruesli Multifruit, Banaan, Melvita Honing van Weide en Veldbloemen. Pranzo: AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil), Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen, Aldi Schouderham, AH Rond Bruin. Cena: Groene Paprika, Honig Lasagnesaus Tradizionale, Campina Halfvolle Melk, Honig Lasagne Bladen, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gele Paprika's, Uien, Champignons. Snacks/Altro: Verkade Melkchocolade. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di elsbethvisser
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